×

2024-02-11 107 جار خوێنراوەتەوە

‎چەند نیشانەیەکی توشبوون بە نەخۆشی شەکرە لە ناو دەمدا دەردەکەون

ناوەندی هەواڵ

‎پزیشکێکی ددان ئاشکرایکرد، هەندێک جار توشبووانی نەخۆشی شەکرە لە رێگەی دەرکەوتنی چەند نیشانەیەک لە دەمیانەوە دەزانن کە توشبووی نەخۆشی شەکرەن. ‎بە وتەی پزیشکێکی ددان بەناوی رەزوان مەحمود، ئەم نیشانانە ئاماژەن بۆ توشبوونی کەسێک بە نەخۆشی شەکرە: ‎-بۆنناخۆشی دەم ‎-هەوکردنی پوکی ددان و سووربوونەوەی ‎-تێكچوونی ددان و کەوتنیان ‎-قورحە و برینی ناودەم

  • عەلی حەمەساڵح لەبارەی پێدانی تاقیگەكان بە كۆمپانیاكان زانیاریی نوێ ئاشكرادەكات

  • كاركردن بە شەو مێشك لاواز دەكات

  • قایمقامی شارەزوور بە فەرمی هۆكاری سكچوون و ڕشانەوەی لە ناوچەكە ڕاگەیاند

  • سكچوون و ڕشانەوە لە شارەزوور بۆ نیوە كەمیكردووە

  • هۆكاره‌كه‌ى دیارى نه‌كراوه‌؛ تووشبووانى سكچوون و ڕشانه‌وه‌ له‌ شاره‌زوور زیاد ده‌كات

  • بەشێک لەو خواردن و خوانەى شێرپەنجە زیاد دەکەن

  • چۆن زەخت و فشارە دەرونیەکان کۆنترۆڵ دەکەیت ؟

  • چ کاتێک نابێت بە هیچ شێوەیەک ماست بخۆیت ؟

  • ‎چەند نیشانەیەکی توشبوون بە نەخۆشی شەکرە لە ناو دەمدا دەردەکەون

سەرەکی